{"id":10014,"date":"2018-11-12T09:02:54","date_gmt":"2018-11-12T08:02:54","guid":{"rendered":"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/?p=10014"},"modified":"2018-11-12T23:18:12","modified_gmt":"2018-11-12T22:18:12","slug":"miedo-del-miedo-que-da-por-inigo-martinez-de-mandojana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/miedo-del-miedo-que-da-por-inigo-martinez-de-mandojana\/","title":{"rendered":"Miedo del Miedo que da. Por I\u00f1igo Mart\u00ednez de Mandojana"},"content":{"rendered":"

\u201cEl miedo es una sombra que el temor no esquiva<\/em>
\n El miedo es una trampa que atrap\u00f3 al amor<\/em>
\n El miedo es la palanca que apag\u00f3 la vida<\/em>
\n El miedo es una grieta que agrand\u00f3 el dolor\u201d<\/em>
\nPedro Guerra<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"Este a\u00f1o como viene siendo habitual en los \u00faltimos puentes de Todos los Santos solemos ir con amigxs a una casa rural y ese d\u00eda tan especial, mi amiga Bego\u00f1a y yo\u00a0acompa\u00f1amos a lxs adolescentes a un lugar terror\u00edfico para contarles una historia de miedo\u00a0a la vez, que exploramos la noche. Visto as\u00ed puede parecer que somos unxs s\u00e1dicxs, pero\u00a0son ellxs los que desean meterse en ese l\u00edo emocional. As\u00ed pues, cuando sal\u00ed a correr por\u00a0la ma\u00f1ana descubr\u00ed una casa abandonada en un pueblo de Soria, que hab\u00eda sido\u00a0abandonada por alguna raz\u00f3n. Una vivienda de piedra y madera, al m\u00e1s estilo rural soriano\u00a0que ten\u00eda el port\u00f3n de madera principal ca\u00eddo. Decid\u00ed entrar a inspeccionarlo. Algo raro\u00a0transmit\u00eda el comedor principal. Parec\u00eda que los habitantes de ese hogar acababan de salir\u00a0escopeteados porque hab\u00eda platos, cubiertos, enseres en la mesa. La casa se hab\u00eda\u00a0quemado por dentro, pero no lo suficiente porque la estructura estaba bien conservada.
\nEra el lugar id\u00f3neo para acercarme en plena oscuridad con lxs j\u00f3venes a poner sus\u00a0am\u00edgdalas (la responsable cerebral de la alerta de peligro) como si fuera la sirena de un\u00a0cuartel de bomberos en plena alarma.<\/p>\n

As\u00ed pues, a las 00:00 h nos ponemos las chamarras y partimos. No hab\u00edamos salido\u00a0de la casa y ya hab\u00eda cierta hiperactivaci\u00f3n en el grupo. Gritos, risas descontroladas,\u00a0cambios de humor, evitaci\u00f3n de emociones por parte de algunx \u2026 Lo m\u00e1s curioso de\u00a0todo es que eran ellos lxs m\u00e1s interesadxs en ir. Tras un acercamiento a la casa y miles de\u00a0comportamientos adolescentes conseguimos entrar en ella aproximadamente unos 30\u00a0segundos porque salieron de la estancia como alma que lleva el diablo de all\u00ed. No hubo\u00a0manera de entrar otra vez, incluso algunx llor\u00f3. Alx lectorx tengo que insistirle que fue una\u00a0demanda que quer\u00edan y que fuimos muy respetuosos con cada proceso interno. Lo mejor\u00a0estaba por llegar. Al lado de la casa hab\u00eda una formaci\u00f3n natural de mont\u00edculos de granito\u00a0preciosos que daban el encanto a ese enclave y a los que invitamos a lxs chicxs a subir ya\u00a0que desde all\u00ed se ve\u00eda la noche incre\u00edble sin la contaminaci\u00f3n lum\u00ednica a la que estamos\u00a0acostumbradxs. Algunx de ellxs quer\u00edan volver a la casa, pero al final todxs conseguimos\u00a0subir hasta arriba. A pesar de la excitaci\u00f3n y el miedo evidente, fuimos calmando, regulando
\ny conectando con nuestro interior, convirtiendo esa noche oscura y amenazante en una\u00a0noche m\u00e1gica, bella y confortable a trav\u00e9s de la serenidad del paraje y de la ayuda de\u00a0Bego\u00f1a. Una vez disfrutando del silencio, de las estrellas y de la nocturnidad volvimos a la\u00a0casa rural, donde nos esperaba el resto del grupo deseosxs de saber c\u00f3mo hab\u00eda sido este\u00a0a\u00f1o la exploraci\u00f3n nocturna.<\/p>\n

Estas vi\u00f1etas que comparto tan provocadoras y atractivas para lxs adolescentes es\u00a0lo que les ocurre a muchxs ni\u00f1xs y adolescentes pero de manera no voluntaria y constante.<\/p>\n

\"\"Muchxs de ellos viven en un Halloween continuo cuando no hay ni noche, ni historia de\u00a0miedo, ni fantasmas, ni caretas, ni casa abandonada. Sin embargo s\u00ed que se producen los\u00a0<\/strong>mismos procesos internos y conductas muy similares a las que hemos descrito con\u00a0anterioridad.<\/strong><\/p>\n

Fernanda es una adolescente con la que estuve trabajando un par de a\u00f1os cuando\u00a0ella ten\u00eda 15. Ten\u00edamos una relaci\u00f3n muy cercana y la vinculaci\u00f3n era muy estrecha. Sin\u00a0embargo, de vez en cuando ten\u00edamos nuestros desencuentros y a veces eran\u00a0incomprensibles para m\u00ed. Me cost\u00f3 darme cuenta que hac\u00eda un movimiento que a ella la\u00a0gatillaba. Tengo la man\u00eda de que cuando quiero decir algo de manera m\u00e1s vehemente saco\u00a0el dedo \u00edndice para apoyar mi discurso y eso era como un barril de gasolina en una\u00a0hoguera. Se disparaba y para que se regulara hac\u00eda falta bastante tiempo. Una vez que me\u00a0d\u00ed cuenta, dej\u00e9 de hacerlo y posteriormente lo habl\u00e9 con ella. Ni ella ni nadie sab\u00eda porqu\u00e9 le\u00a0irritaba tanto, pero el hecho de hablarlo nos permiti\u00f3 sacarlo de la inconsciencia e incluso\u00a0hacer comedia de ello. As\u00ed que si hab\u00eda un momento caliente le avisaba con un poco de\u00a0humor que iba a sacar el dedo porque me estaba poniendo serio.<\/em><\/p>\n

Esta situaci\u00f3n es muy habitual en ni\u00f1xs que han sufrido alg\u00fan tipo de traumatizaci\u00f3n\u00a0y es lo que se conoce como labilidad emocional que tan bien explic\u00f3 Mercedes Moya<\/strong> en el\u00a0siguiente post: Labilidad emocional en ni\u00f1os adoptados\u00a0\u00a0<\/a>\u00a0.<\/strong>Un cambio radical de emociones, que son vividas por el ni\u00f1x de una manera muy intensa, muchas veces generada por un est\u00edmulo externo aparentemente neutro (en mi caso\u00a0el dedo) que les conecta con una situaci\u00f3n de m\u00e1ximo estr\u00e9s vivida con anterioridad. Hay\u00a0veces que ser\u00e1n gestos, olores, palabras o un determinado contexto. Pero vienen a poner\u00a0encima de la mesa que algo no marcha bien ya que la parte m\u00e1s primitiva del cerebro acaba\u00a0de raptar al cerebro superior.<\/p>\n

\"\"Sin embargo, lo que m\u00e1s me interesa de esta historia es el Miedo. El miedo irracional, el miedo que no vemos, el invisible, pero miedo. Miedo del amor, miedo de la vida, miedo de que no vean, de fracasar, de que me abandonen, de la separaci\u00f3n, de demasiado cerca, de perder, de que me hagan m\u00e1s da\u00f1o, de que no vuelvas. Miedo del miedo que da.<\/strong> Y como hemos visto en la historieta de Soria ese miedo activa nuestro\u00a0sistema de alerta y empezamos con gritos, risas descontroladas, cambios de humor,\u00a0evitaci\u00f3n de emociones por parte de algunx, \u2026 terrible. Terrible porque la amenaza llega\u00a0muchas veces desde nuestra propia presencia, porque nos acercamos demasiado o nos\u00a0alejamos en exceso, o porque somos un ataque directo a su refugio que le ha permitido<\/strong>
\n sobrevivir esos primeros a\u00f1os. Es terrible porque el afecto, el cari\u00f1o o amor pueden generar\u00a0miedo.<\/strong> Un miedo que necesita ser visto, a pesar de que no entendamos por qu\u00e9, pero que\u00a0hay que validarlo igual que hicimos con lxs adolescentes encima de aquella roca de granito.
\nEs el \u00fanico camino que como padres\/madres o cuidadores terap\u00e9uticos vamos a poder\u00a0hacer. Convertir esa noche amenazadora en algo c\u00e1lido y confortable y para ello una vez\u00a0m\u00e1s, el mejor recurso va a ser nuestra propia presencia. Una presencia integrada que ve el\u00a0p\u00e1nico y no se deja llevar por las conductas que nos manda el miedo. Una presencia que\u00a0regula, calma y facilita.<\/p>\n

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<\/div>\n

\"\"<\/p>\n

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<\/div>\n

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\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Muchos de nuestros ni\u00f1os y ni\u00f1as y adolescentes viven en un Halloween continuo a\u00fan cuando no haya ni noche, ni historia de miedo, ni fantasmas, ni caretas, ni casa abandonada.Con miedo irracional, el miedo que no vemos, el invisible, pero miedo. Miedo del amor, miedo de la vida, miedo de que no vean, de fracasar, de que me abandonen, de la separaci\u00f3n, de demasiado cerca, de perder, de que me hagan m\u00e1s da\u00f1o, de que no vuelvas. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10045,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[145,113,1],"tags":[56,49,65,16],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10014"}],"collection":[{"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10014"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10014\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10048,"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10014\/revisions\/10048"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10014"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10014"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10014"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}