{"id":11118,"date":"2019-09-30T09:21:47","date_gmt":"2019-09-30T07:21:47","guid":{"rendered":"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/?p=11118"},"modified":"2020-03-22T12:28:34","modified_gmt":"2020-03-22T11:28:34","slug":"las-funciones-ejecutivas-que-son-y-para-que-sirven","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/las-funciones-ejecutivas-que-son-y-para-que-sirven\/","title":{"rendered":"Las funciones ejecutivas. \u00bfQu\u00e9 son y para qu\u00e9 sirven?"},"content":{"rendered":"<p>E<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-11122 \" src=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/fe0001-791x768.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"621\" srcset=\"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/fe0001-791x768.jpg 791w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/fe0001-150x146.jpg 150w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/fe0001-450x437.jpg 450w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/fe0001-768x746.jpg 768w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/fe0001-52x50.jpg 52w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/fe0001.jpg 1139w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>n adopci\u00f3n nos topamos frecuentemente con palabras y conceptos que para quienes no somos eruditos, son dif\u00edciles de entender y aprender pero que si lo llegamos a hacer pueden aclararnos muchas cosas. Ese es el caso de las <strong>funciones ejecutivas<\/strong>\u00a0que es un concepto que pertenece al campo de la neuropsicolog\u00eda una especialidad perteneciente al campo de las neurociencias que estudia la relaci\u00f3n entre los procesos mentales y conductuales y el cerebro pero vamos a tratar de \u201cacercar\u201d m\u00e1s el significado de ese concepto.<\/p>\n<p>Las funciones ejecutivas son un conjunto de habilidades y procesos de gran utilidad para nuestra supervivencia y adaptaci\u00f3n.\u00a0B\u00e1sicamente nos permiten adaptarnos al medio psicol\u00f3gicamente. Son muy importantes para el aprendizaje.Son actividades mentales esenciales para planificar, organizar, guiar, revisar, regularizar y evaluar el comportamiento necesario para alcanzar metas, desde las m\u00e1s sencillas a las m\u00e1s complejas.\u00a0 Desde levantarnos por la ma\u00f1ana y efectuar los pasos necesarios para salir de casa hasta la resoluci\u00f3n de problemas, ya sean sencillos o complejos, cada una de esas acciones supone una serie de procesos cognitivos<strong>*<\/strong> de elevado nivel que me permiten llevarlas cabo.\u00a0Se encargan de controlar y autorregular la actividad mental y los recursos cognitivos**, participando en aspectos como la motivaci\u00f3n o la moral adem\u00e1s de en el procesamiento de la informaci\u00f3n y el control de la conducta.<\/p>\n<p><strong>Las funciones ejecutivas son el conjunto de habilidades cognitivas que permiten:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>La anticipaci\u00f3n y el establecimiento de metas, el dise\u00f1o de planes y programas. Inicio de las actividades y de las operaciones mentales.<\/li>\n<li>La auto regularizaci\u00f3n y monitorizaci\u00f3n de las tareas .<\/li>\n<li>La flexibilidad en el trabajo cognitivo y su organizaci\u00f3n en el tiempo y en el espacio.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"color: #f21f35;\"><strong>\u00bfCUALES SON LAS FUNCIONES EJECUTIVAS?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><strong>Razonamiento<\/strong><\/p>\n<p>Ser capaz de\u00a0emplear las distintas informaciones y ver las posibles conexiones entre ellas as\u00ed como elaborar posibles explicaciones.<\/p>\n<p><strong>Planificaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Esta funci\u00f3n ejecutiva es la que nos permite elaborar planes de actuaci\u00f3n. Permite generar una serie de pasos que nos llevar\u00e1n a una meta concreta.<\/p>\n<p><strong>Fijaci\u00f3n de metas<\/strong><\/p>\n<p>Vinculada a la motivaci\u00f3n, se trata de la habilidad que nos permite que decidir c\u00f3mo invertir nuestras energ\u00edas y hacia d\u00f3nde dirigir nuestras conductas.<\/p>\n<p><strong>\u00a0Toma de decisiones<\/strong><\/p>\n<p>Se trata de la habilidad que\u00a0nos permite determinar qu\u00e9 opci\u00f3n escoger\u00a0entre las m\u00faltiples que se nos pueden presentar.<\/p>\n<p><strong>\u00a0Inicio y finalizaci\u00f3n de tareas<\/strong><\/p>\n<p>Aunque puede parecer extra\u00f1o, iniciar las tareas en un momento concreto supone una actividad cognitiva importante. Lo mismo ocurre con la capacidad de determinar cuando debe finalizarse una acci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>\u00a0Organizaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Se trata de la capacidad de aunar y estructurar la informaci\u00f3n de manera eficiente y \u00fatil.<\/p>\n<p><strong>\u00a0Inhibici\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>La capacidad de inhibici\u00f3n es otra de las funciones ejecutivas y una de las m\u00e1s relevantes. Se trata de la habilidad que nos permite regular nuestras actuaciones mediante la detenci\u00f3n de la conducta.\u00a0Hace que seamos capaces de resistir impulsos concretos, cesar una acci\u00f3n y impedir que informaciones inocuas interfieran en nuestra conducta.<\/p>\n<p><strong>Monitorizaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Se refiere a la habilidad de mantener la atenci\u00f3n sobre la tarea y regular qu\u00e9 y c\u00f3mo estamos haciendo lo que estamos haciendo.<\/p>\n<p><strong>Memoria de trabajo verbal y no verbal<\/strong><\/p>\n<p>Se trata de la capacidad para\u00a0almacenar la informaci\u00f3n de manera que el sujeto pueda operar con ella\u00a0m\u00e1s adelante. Tanto a nivel verbal como no verbal.<\/p>\n<p><strong>Anticipaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Esta capacidad permite prever de antemano los resultados de una acci\u00f3n y\/o sus consecuencias.<\/p>\n<p><strong>Flexibilidad<\/strong><\/p>\n<p>La capacidad de ser flexible es la que\u00a0nos permite cambiar nuestro modo de actuar o pensar ante posibles cambios\u00a0ambientales o modificar acciones en marcha.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #f21f35;\"><strong>LAS FUNCIONES EJECUTIVAS por grupos:<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-11126 \" src=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/fe0003-1024x655.jpg\" alt=\"\" width=\"643\" height=\"411\" srcset=\"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/fe0003-1024x655.jpg 1024w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/fe0003-150x96.jpg 150w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/fe0003-450x288.jpg 450w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/fe0003-768x491.jpg 768w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/fe0003.jpg 1979w\" sizes=\"(max-width: 643px) 100vw, 643px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Funci\u00f3n de memoria del trabajo. Capacidad visual<\/li>\n<li>Funci\u00f3n de la voz privada de la mente (autodi\u00e1logo).<\/li>\n<li>Funci\u00f3n de la habilidad para auto regular las emociones y la motivaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Funci\u00f3n de la habilidad para solucionar problemas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>MEMORIA DEL TRABAJO<\/strong><\/p>\n<p>Es la habilidad para retener en la mente aquella informaci\u00f3n necesaria para guiar las acciones de la persona, en el momento o m\u00e1s adelante (capacidad visual) para recordar el hacer las cosas en el futuro cercano. Afecta al aqu\u00ed y al ahora.<\/p>\n<p><strong>Si falla:<\/strong><\/p>\n<p>Dificultad para seguir y memorizar instrucciones.<\/p>\n<p>Olvidar una informaci\u00f3n mientras trabaja en otra.<\/p>\n<p>Dificultad para memorizar datos matem\u00e1ticos, de\u2022 ortograf\u00eda, fechas, etc.<\/p>\n<p>Dificultad con la ortograf\u00eda, fechas, etc.<\/p>\n<p><strong>HABLA INTERNA O PRIVADA DE LA MENTE<\/strong><\/p>\n<p>Tiene que ver con el desarrollo del lenguaje interno. Se usa para conversar con uno mismo, dirigir y regir el comportamiento.<\/p>\n<p><strong>Si falla:<\/strong><\/p>\n<p>Dificulta la autorregulaci\u00f3n de la conducta, la habilidad para seguir reglas.<\/p>\n<p>Imposibilita la habilidad para dar seguimiento a los planes.<\/p>\n<p><strong>AUTORREGULAR EMOCIONES<\/strong><\/p>\n<p>Las funciones ejecutivas posibilitan autorregular las emociones y la motivaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>Si falla:<\/strong><\/p>\n<p>Se tienen m\u00e1s dificultad para vencer o buscar alternativas para superar obst\u00e1culos.<\/p>\n<p>Se es m\u00e1s propenso a frustrarse y a no controlar bien las emociones.<\/p>\n<p><strong>HABILIDAD PARA SOLUCIONAR PROBLEMAS<\/strong><\/p>\n<p>Gracias a las funciones ejecutivas somos capaces de resolver problemas de forma planificada y estrat\u00e9gica. De prestar atenci\u00f3n a distintos aspectos de un problema al mismo tiempo. De inhibir tendencias espont\u00e1neas que conducen a un error. De captar lo esencial de una situaci\u00f3n compleja. De organizar y manejar el tiempo.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #f21f35;\"><strong>\u00bfC\u00d3MO SE MANIFIESTA LA PROBLEM\u00c1TICA EN EL RENDIMIENTO ACAD\u00c9MICO?<\/strong><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-11130 size-large\" src=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/fe00050-1024x747.jpg\" alt=\"\" width=\"785\" height=\"573\" srcset=\"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/fe00050-1024x747.jpg 1024w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/fe00050-150x109.jpg 150w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/fe00050-450x328.jpg 450w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/fe00050-768x561.jpg 768w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/fe00050.jpg 1096w\" sizes=\"(max-width: 785px) 100vw, 785px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Calidad\/cantidad del trabajo.<\/li>\n<li>Velocidad.<\/li>\n<li>Rendimiento.<\/li>\n<li>Automotivaci\u00f3n (autorreforzamiento).<\/li>\n<li>Regulaci\u00f3n del nivel general de alerta.<\/li>\n<li>Perdida del rumbo con la tarea.<\/li>\n<li>Patrones de pensamiento indefinido.<\/li>\n<li>Cambios de primeras impresiones.<\/li>\n<li>Dificultad en prestar atenci\u00f3n a dos est\u00edmulos al mismo tiempo<\/li>\n<li>Tiempo cognitivo lento<\/li>\n<li>Problemas para nominar y describir<\/li>\n<li>Cometer en la escritura m\u00faltiples errores (conceptuales, sint\u00e1cticos, disortograf\u00eda, disgraf\u00eda)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00bfQU\u00c9 SUCEDE CUANDO LAS FUNCIONES EJECUTIVAS EST\u00c1N ALTERADAS?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Principalmente presentan problemas de conducta o<\/strong> COMPORTAMIENTO<\/p>\n<ul>\n<li>Inhibici\u00f3n conductual<\/li>\n<li>Inhibici\u00f3n de sus reacciones emocionales<\/li>\n<li>Menos maduros emocionalmente (baja tolerancia a la frustraci\u00f3n)<\/li>\n<\/ul>\n<p>PATOLOG\u00cdAS PSIQUI\u00c1TRICAS ASOCIADAS<\/p>\n<p>Hasta un 60% de quienes padecen alteraciones graves en las funciones ejecutivas muestran patolog\u00edas psiqui\u00e1tricas asociadas:<\/p>\n<p>Trastornos de conducta: negativista desafiante, disocial.<\/p>\n<p>Trastornos afectivos: Depresi\u00f3n, ansiedad.<\/p>\n<p>Trastornos de tics.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>*<\/strong>Los\u00a0<b>procesos cognitivos<\/b>\u00a0son los que permiten el conocimiento y la interacci\u00f3n con lo que nos rodea. Comprenden la memoria, el lenguaje, la percepci\u00f3n, el pensamiento y la atenci\u00f3n (entre otros).<\/p>\n<p>**Lo\u00a0<b>cognitivo<\/b>\u00a0es aquello\u00a0que\u00a0pertenece o\u00a0que\u00a0est\u00e1 relacionado al conocimiento.<\/p>\n<div class='divider' > <\/div>\n<h3><b>Referencias (por orden alfab\u00e9tico)<\/b><strong>:<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/los-limites-dejan-huella-en-el-cerebro-de-los-ninos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ruth Iris Alterman<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/las-consecuencias-del-maltrato-en-el-cerebro-infantil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Charo Blanco Guerrero<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/?s=APRENDIZAJE\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Vicente E. Caballo<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/psicologiaymente.com\/autores\/oscar-castillero-mimenza\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Oscar Castillero Mimeza<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/entre-hipocampos-y-neurogenesis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Rosa M\u00aa Fernandez<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/los-factores-externos-o-internos-que-influyen-en-el-desarrollo-intelectual-ma-luisa-ferreros\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">M\u00aa Luisa Ferreros<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/el-impacto-de-la-adversidad-en-la-infancia-temprana-marga-muniz-aguilar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Marga Mu\u00f1iz Aguilar<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/abookcion-las-dificultades-de-aprendizaje-escolar-eduardo-rigo-carratala\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Eduardo Rigo Carratal\u00e1<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/actos-y-consecuencias-deficit-emocional-yo-desarrollo-alterado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Niels Peter Rygaard<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/abookcion-el-cerebro-del-nino-daniel-j-siegel-y-tina-payne-bryson\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Daniel J. Siegel\u00a0y Tina Payne Bryson<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/es.slideshare.net\/edulsotelo\/trastorno-generalizados-del-desarrollo-definicin-caracteristicas-y-funciones-ejecutivas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Eduardo Sotelo<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.cognifit.com\/es\/funciones-ejecutivas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cognifit\u00a0<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class='divider' > <\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-9793 size-full\" src=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/MercedesMoya2018.png\" alt=\"\" width=\"1261\" height=\"503\" srcset=\"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/MercedesMoya2018.png 1261w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/MercedesMoya2018-150x60.png 150w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/MercedesMoya2018-450x180.png 450w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/MercedesMoya2018-768x306.png 768w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/MercedesMoya2018-1024x408.png 1024w\" sizes=\"(max-width: 1261px) 100vw, 1261px\" \/><\/p>\n<div class='divider' > <\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/yotengodosmamas.com\/portfolio\/comprar-yo-tengo-dos-mamas\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-5781\" src=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/boton-comprade-yo-tengo-dos.png\" alt=\"\" width=\"161\" height=\"277\" srcset=\"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/boton-comprade-yo-tengo-dos.png 161w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/boton-comprade-yo-tengo-dos-87x150.png 87w\" sizes=\"(max-width: 161px) 100vw, 161px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.bibabuk.es\/libro\/adopcion-aprendizaje-y-escuela_149907\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-4863\" src=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/boton-compra-mariposas.png\" alt=\"\" width=\"161\" height=\"277\" srcset=\"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/boton-compra-mariposas.png 161w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/boton-compra-mariposas-87x150.png 87w\" sizes=\"(max-width: 161px) 100vw, 161px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-5575 size-full\" src=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/boton-comprade-que-color-es.png\" alt=\"\" width=\"161\" height=\"277\" srcset=\"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/boton-comprade-que-color-es.png 161w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/boton-comprade-que-color-es-87x150.png 87w\" sizes=\"(max-width: 161px) 100vw, 161px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-8261 size-full\" src=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/BOTON-DE-COMPRA-COMPARTIENO.png\" alt=\"\" width=\"161\" height=\"278\" srcset=\"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/BOTON-DE-COMPRA-COMPARTIENO.png 161w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/BOTON-DE-COMPRA-COMPARTIENO-87x150.png 87w\" sizes=\"(max-width: 161px) 100vw, 161px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En adopci\u00f3n nos topamos frecuentemente con palabras y conceptos que para quienes no somos eruditos, son dif\u00edciles de digerir o de entender pero que si lo llegamos a hacer pueden aclararnos muchas cosas. 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