{"id":12019,"date":"2020-03-30T09:29:32","date_gmt":"2020-03-30T07:29:32","guid":{"rendered":"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/?p=12019"},"modified":"2020-12-05T13:53:55","modified_gmt":"2020-12-05T12:53:55","slug":"abookcion-la-regulacion-emocional-de-rafael-benito-moraga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/abookcion-la-regulacion-emocional-de-rafael-benito-moraga\/","title":{"rendered":"ABOOKCI\u00d3N. La regulaci\u00f3n emocional. De Rafael Benito Moraga"},"content":{"rendered":"

\"\"Este libro de la colecci\u00f3n Puntadas de la editorial El Hilo Ediciones<\/a> est\u00e1 basado en la conferencia impartida por Rafael Benito Moraga en la I Jornada de Neuroeducaci\u00f3n en Navarra<\/em>\u00a0<\/a>organizada en el 2018 por Padres Formados.<\/a> Evento\u00a0del que dimos informaci\u00f3n y difusi\u00f3n en su d\u00eda.<\/em><\/p>\n

La colecci\u00f3n Puntadas son libros en un formato breve (este micro libro tiene 64 p\u00e1ginas) en el que\u00a0 El Hilo Ediciones<\/a> pretende \u00abacercar al gran p\u00fablico temas interesantes para personas que, por diversos motivos, no pueden acceder a la lectura de un libro, pero s\u00ed a la de un relato m\u00e1s breve que recoge una conferencia impartida por un profesional sobre un determinado tema.\u00bb (Jos\u00e9 Luis gonzalo Marrod\u00e1n. Buenos tratos<\/a><\/strong> )<\/em><\/p>\n

En esta ocasi\u00f3n podemos acercarnos, gracias a Rafael Benito Moraga a las emociones,\u00a0 sentimientos y afectos desde un punto de vista neurobiol\u00f3gico. Nos gu\u00eda en el reconocimiento de las emociones principales para averiguar como las maneja nuestro sistema nervioso y de qu\u00e9 manera se encarga de regularlas. Adem\u00e1s describe el desarrollo infantil de aquellas estructuras del sistema nervioso que permiten el logro de una regulaci\u00f3n emocional adaptada en la vida adulta; se\u00f1alando adem\u00e1s factores que pueden perturbar la consecuci\u00f3n de este objetivo. Y es que como subraya el autor, la regulaci\u00f3n emocional se relaciona con la felicidad personal, la satisfacci\u00f3n en las relaciones sociales y una respuesta resiliente ante las adversidades. (Nota de la editorial)<\/strong><\/p>\n

De una manera accesible, este gran profesional nos acerca a la neurobiolog\u00eda, nos ayuda a entender c\u00f3mo funciona el cerebro de nuestros ni\u00f1os, c\u00f3mo se desarrolla su sistema nervioso, para entender por ejemplo qu\u00e9 implicaciones tiene \u00e9ste en los procesos de aprendizaje (neurociencia). Nos explica el neurodesarrollo en la tapa crucial de la infancia pero tambi\u00e9n en la adolescencia trasmitiendo optimismo y esperanza al hablar de esta etapa crucial como una magn\u00edfica oportunidad de reparaci\u00f3n del posible da\u00f1o sufrido en los ni\u00f1os cuyas experiencias tempranas de vida fueron traum\u00e1ticas. \u00bb Aunque es fundamental lo que ocurre\u00a0 durante esos dos o tres a\u00f1os de vida, tengamos en cuenta que conservamos neuroplasticidad el resto de nuestra vida y, sobre todo, durante la adolescencia, cuando se reactiva enormemente el neurodesarrollo, lo que convierte a este periodo en un momento especialmente importante para intervenir con intensidad y conseguir avances muy destacables.\u00bb<\/em><\/p>\n

Finaliza este microlibro con un fant\u00e1stico dec\u00e1logo de la regulaci\u00f3n emocional que es adem\u00e1s de positivo, clarificador y de gran ayuda.<\/p>\n

Nos quedamos con esta magnifica recomendaci\u00f3n del autor: \u00abDurante la adolescencia se debe reactivar la relaci\u00f3n de apego, aunque no del mismo modo vigilante y protector de la infancia, sino m\u00e1s bien como un puerto seguro al que el joven o la joven puedan regresar tras explorar el mundo.\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n