{"id":3763,"date":"2015-10-26T09:17:34","date_gmt":"2015-10-26T08:17:34","guid":{"rendered":"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/?p=3763"},"modified":"2016-06-28T19:13:22","modified_gmt":"2016-06-28T17:13:22","slug":"ninos-adoptados-y-alimentacion-estrategias-para-afrontar-conductas-montse-lapastora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/ninos-adoptados-y-alimentacion-estrategias-para-afrontar-conductas-montse-lapastora\/","title":{"rendered":"Ni\u00f1os adoptados y alimentaci\u00f3n.Estrategias para afrontar conductas. Montse Lapastora"},"content":{"rendered":"

Conductas m\u00e1s habituales relacionadas con la alimentaci\u00f3n que muestran los ni\u00f1os adoptados entre o a 6 a\u00f1os:<\/strong><\/h2>\n

El ni\u00f1o de 0 a 1 a\u00f1o:<\/h2>\n

\"de<\/a>Rechazo a integrar nuevos alimentos en su dieta.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Generalmente los ni\u00f1os est\u00e1n acostumbrados a poca variedad en su dieta.Los recursos de la instituci\u00f3n suelen ser limitado por lo que las comidas que dan a los menores son productos b\u00e1sicos como arroz, s\u00e9mola o leche como base de la alimentaci\u00f3n. Es comprensible que le resulte extra\u00f1o comer alimentos tan diferentes a los que estaban habituados y que los rechacen. Con el tiempo, que no ser\u00e1 mucho, se habituar\u00e1n a todos los alimentos que necesitan hasta que incorporen todos ellos en su dieta.<\/p>\n

Un truco es utilizar alimentos con colores llamativos y hacer dibujos con ellos. Por ejemplo, se puede hacer un \u00e1rbol con una tirada de zanahoria como tronco y unos trocitos de lechuga como hojas, o unos gajos de naranja rodeando otra de pi\u00f1a como si fuera un sol. Las posibilidades creativas son infinitas.<\/p>\n

No querer alimentos calientes.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Debido a la falta de recursos de personal y de material para conservar los alimentos calientes, las sopas, cuando llegan a los ni\u00f1os suelen estar fr\u00edas. Para conseguir que acepten los alimentos calientes se deber\u00e1 ir calent\u00e1ndolos poco a poco, primero se les presenta con una temperatura tibia, la pr\u00f3xima vez un poquito m\u00e1s caliente y as\u00ed hasta que adquiera la temperatura adecuada.<\/p>\n

Rechazar los alimentos s\u00f3lidos, o por el contrario, las comidas blandas.<\/strong><\/span><\/h3>\n

En algunas instituciones los alimentos se dan en forma de pur\u00e9 a todos los ni\u00f1os, mientras que en otros s\u00f3lo se les da s\u00f3lidos. En funci\u00f3n de la experiencia que cada ni\u00f1o haya tenido puede rechazar un tipo de alimento u otro. Sea la que sea, el alimento que rechaza se ir\u00e1 incorporando poco a poco, sin agobiar al ni\u00f1o, es preferible que tarde m\u00e1s tiempo en admitirlo a que se sienta atosigado por la madre provocando ansiedad en ambos y perjudicando con ello la incorporaci\u00f3n del alimento que se pretend\u00eda.<\/p>\n

Ingesta exagerada.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Los menores han pasado privaciones alimentarias, por lo que cuando llegan a sus casas comen en exceso, y parece que no se sacian nunca. A pesar de que su experiencia en su nueva casa es diferente, en ella pueden comer lo que quieran, tardan un tiempo en darse cuenta de que ya no les va a faltar comida. En estos casos, todo lo que necesitan es tiempo para asegurarse de que la situaci\u00f3n ha cambiado, y que la comida no le volver\u00e1 a faltar.<\/p>\n

Rechazo a que le de la comida un miembro de la pareja. S\u00f3lo uno puede darles de comer.<\/strong><\/span><\/h3>\n

Estos rechazos suelen depender de los cuidadores que han tenido anteriormente, pueden rechazar al padre porque s\u00f3lo han estado con mujeres o viceversa. Tambi\u00e9n es frecuente que la figura que rechaza tenga el mismo g\u00e9nero de otra que le maltrat\u00f3. En otras ocasiones no hay un motivo conocido que lo explique pero \u00e9ste se produce. La paciencia, el cari\u00f1o y la ternura lograr\u00e1n que el menor deje que ambos le den de comer.<\/p>\n

Forma de tratar estas conductas:<\/strong><\/h3>\n

El beb\u00e9 necesita un tiempo para poder asimilar todos los cambios que est\u00e1n sucediendo, y para ello es necesario que los padres no le hago que me intenten cambiar sus h\u00e1bitos de un d\u00eda para otro.<\/p>\n

Las comidas es algo que preocupa mucho a las madres, ya que se suelen angustiar si el ni\u00f1o no come todo lo que ellas creen que necesita y piensan que es importante que lo haga ya que suelen venir con bajo peso.
\nSi el ni\u00f1o no quiere comer al principio, no hay que angustiarse, lo mejor es observable y dejar que cubra sus necesidades. A lo mejor lo que necesita es dormir todo el d\u00eda \u00a0o estar en sus brazos o chupar la s\u00e1bana. El mismo empezar a comer y a regular su alimentaci\u00f3n seg\u00fan se vaya sintiendo m\u00e1s tranquilo.
\nEs necesario que se le respeten sus gustos en la comida tanto en los sabores como en la textura y la temperatura, y poco a poco vayan a\u00f1adi\u00e9ndole alimentos nuevos sin forzarle.
\nEl momento de darle la comida debe ser tranquilo, es importante evitar que se convierta en una guerra en la que la madre o el padre intenten obligar al ni\u00f1o a comer y \u00e9ste se cierre rotundamente a hacerlo. Tampoco se debe recurrir a inventar todo tipo de artima\u00f1as para que coma, como entretenerle con juguetes, ponerle la televisi\u00f3n, que un padre baile delante del ni\u00f1o mientras el otro le introduce la comida en la boca. Si se recurre a estas estrategias, se conseguir\u00e1 que el ni\u00f1o asocie la comida con otras cosas que no tienen que ver con la alimentaci\u00f3n, y aprender\u00e1 a manipular a sus padres a trav\u00e9s de la comida.<\/p>\n

El beb\u00e9 tiene que aprender que la comida es comida y si no la quiere es que no tiene hambre, ya comer\u00e1 cuando la tenga. S\u00f3lo hay motivo para preocuparse cuando el ni\u00f1o pierda peso, si no lo hace es que est\u00e1 comiendo lo que necesita.<\/p>\n

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El ni\u00f1o de 3 a 6 a\u00f1os:<\/strong><\/h2>\n

\"alimenta1\"<\/a>Es normal que los ni\u00f1os quieran comer mucho de aquello que les encanta, y esto no tiene importancia siempre que no deteriore su alimentaci\u00f3n en lo referente a la falta de alguno de los elementos b\u00e1sicos (prote\u00ednas, vitaminas, hidratos de carbono y grasas). La leche es un alimento bastante completo pero no aporta y otro, por lo que ser\u00eda conveniente consultar al m\u00e9dico si el ni\u00f1o necesita un aporte suplementario para obtener una dieta equilibrada.<\/p>\n

Si el menor come poco pero estaba alegre, sigue su ritmo diario con vitalidad y no pierde peso, no hay por qu\u00e9 preocuparse.<\/p>\n

En relaci\u00f3n a la esfera bucoalimentaria puede presentar falta de apetito, rechaz\u00f3 a ingerir la comida, problemas para masticar alimentos s\u00f3lidos cuando puede hacerlo o dificultades para comer son cuando puede hacerlo con cuchara. Por el contrario podr\u00eda mostrar una ingesta masiva de alimentos, comer hasta saciarse y volver a comer poco tiempo despu\u00e9s; tambi\u00e9n puede robar alimentos y com\u00e9rselos escondidas. La p\u00e9rdida de apetito puede ser debida a un nuevo tipo de comidas que se le presentan tan distintas quiz\u00e1 a las que ha conocido. Comer en exceso puede relacionarse con la falta de alimento que el menor ha podido tener con anterioridad y ante la experiencia de la carencia del mismo, tiende a guardarlo. Los padres adoptivos ante esto deber\u00edan por una parte invitarle a probar nuevos sabores y por otra, hacerle comprender que no hace falta que coma tanto y que se guarde comida, porque \u00e9sta no va a desaparecer, siempre va a estar ah\u00ed si le apetece. Esta actitud le tranquilizar\u00e1.<\/p>\n

En general<\/h2>\n

Cuando un ni\u00f1o adoptado presenta un problema en relaci\u00f3n a la ingesta de la comida o de la bebida, es necesario mostrar una actitud emp\u00e1tica hacia \u00e9l. Probablemente para el comportamiento que manifiesta tiene que haber alguna raz\u00f3n. Si el ni\u00f1o tiende a comer en exceso habr\u00e1 que hacerle comprender que puede comer con la tranquilidad de que la comida no se va a acabar, que cuando llegue de nuevo la hora de comer, la comida estar\u00e1 en la mesa. Cuando \u00e9l vaya aprendiendo que esto es as\u00ed, no necesitar\u00e1 comer en exceso, porque tendr\u00e1 la confianza de que las cosas van a suceder tal como se lo dicen sus padres adoptivos y no pasar\u00e1 hambre. Por otro lado, si el ni\u00f1o muestra alguna man\u00eda con respecto a la alimentaci\u00f3n, es importante tener en cuenta que puede haber alg\u00fan motivo para ese comportamiento. No ser\u00eda bueno intentar forzarle a cambiar su conducta de manera radical, es m\u00e1s positivo intentar escuchar que es lo que el ni\u00f1o cuenta, mostr\u00e1ndole una actitud comprensiva y flexible, haci\u00e9ndole sentir que esa manera de actuar en su nueva familia no tiene sentido, porque la situaci\u00f3n es distinta.<\/p>\n

Adem\u00e1s de las connotaciones afectivas que tiene rechazar la comida o atiborrarse a comer, algunos ni\u00f1os hacen cosas raras como las siguientes: echan al plato, quieren comer s\u00f3lo con los dedos, no saben utilizar el tenedor, se guardan la comida en los bolsillos la esconden, no comparten nada con sus amiguitos o comparten absolutamente todo porque no tienen la conciencia de que algo pueda ser solamente suyo. Algunos incluso pegan a otros ni\u00f1os para defender sus objetos, etc.<\/p>\n

Cuando surja alguna conducta de este tipo, habr\u00e1 que pensar que son h\u00e1bitos que el ni\u00f1o aprendi\u00f3 en su pa\u00eds e intentar explicarle que en el orfanato ten\u00edan un sentido pero que en casa las cosas son diferentes, que ya no necesita robar la comida porque no le va a faltar, que no hace falta aguar la sopa, porque aqu\u00ed tiene fideos suficientes.<\/p>\n

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\"gracias\"<\/a><\/p>\n

Montse Lapastora<\/a><\/strong>.Psic\u00f3loga cl\u00ednica, especialista en adopci\u00f3n,\u00a0psicoterapeuta EMDR, especialista en trauma por abandono.<\/p>\n

Directora de\u00a0Psicov\u00e9ritas<\/a>,\u00a0<\/strong>Centros de Psicolog\u00eda y Adopci\u00f3n<\/p>\n

Coautora del libro\u00a0Ni\u00f1os adoptados. Estrategias para afrontar conductas<\/span><\/strong><\/span>
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