{"id":5260,"date":"2016-04-25T09:30:50","date_gmt":"2016-04-25T07:30:50","guid":{"rendered":"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/?p=5260"},"modified":"2019-07-11T19:36:59","modified_gmt":"2019-07-11T17:36:59","slug":"algunas-estrategias-para-afianzar-los-apegos-y-vinculos-felix-loizaga-latorre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/algunas-estrategias-para-afianzar-los-apegos-y-vinculos-felix-loizaga-latorre\/","title":{"rendered":"Algunas estrategias para afianzar los apegos y v\u00ednculos. F\u00e9lix Loizaga Latorre"},"content":{"rendered":"

\"felix<\/a>\u00a0Los primeros meses: centrarse en el apego y en el v\u00ednculo.<\/strong><\/h3>\n

Se trata de la creaci\u00f3n de un ambiente familiar estable y de no exponer en las primeras etapas a demasiados cambios y a demasiadas personas a ni\u00f1os que han sufrido estr\u00e9s emocional. El objetivo es conseguir que los ni\u00f1os terminen por adaptarse muy paulatinamente a la familia. Para ello la familia debe estar siempre ah\u00ed con la firme intenci\u00f3n de querer, contener y apoyar.<\/p>\n

En los primeros momentos de adaptaci\u00f3n hay que reducir estimulaciones y estr\u00e9s para poder ofrecer al ni\u00f1o un ambiente tranquilo, planificado, casi ritualizado. Los ni\u00f1os con problemas de apego deben ir aumentando muy progresivamente los est\u00edmulos que reciben. Entre los consejos se sugieren:<\/p>\n

a) Reducir el n\u00famero de acontecimientos que interrumpen la uni\u00f3n, pues la reducci\u00f3n aumenta la posibilidad de crear receptividad emocional<\/p>\n

b) Si el contacto falla, pasar a un nivel inferior. A veces tenemos que descender a etapas m\u00e1s motrices y sensoriales, en principio m\u00e1s inmaduras, pero que luego nos conducen a recuperar las conductas m\u00e1s prosociales asentadas.<\/p>\n

c) Extender progresivamente el contacto en todos los momentos, por ejemplo con conexi\u00f3n ocular, con objetos o con relaci\u00f3n f\u00edsica<\/p>\n

d) No utilice los indicadores de otros ni\u00f1os para compararle, pues los ni\u00f1os con estas dificultades suelen tener m\u00e1s dificultades emocionales<\/p>\n

e) Encuentre apoyo para usted y para su pareja, estos ni\u00f1os suelen producir experiencias absorbentes y el \u00e9xito final depende de su capacidad para mantener un punto emocional de referencia.<\/p>\n

Entender el dolor y dejar que lo expresen.<\/strong><\/h3>\n

Con facilidad, podemos imaginar que abrazar, respetar el silencio, escuchar, jugar, contar cuentos, practicar deporte juntos, viajar o hablar en familia son actividades que afianzan el apego. Pero es m\u00e1s complicado asumir que hablar de sufrimiento, apoyar y contener el dolor, expresar fantas\u00edas inc\u00f3modas – extra\u00f1as, emociones negativas o historias personales (no asumidas) pueden ser vivencias mucho m\u00e1s importantes para afianzar confianza, crear v\u00ednculo y poder sentirnos aceptados profundamente por el otro. Estas \u00faltimas acciones son la prueba de fuego que el otro\/a y especialmente la madre y el padre deben aportar.<\/p>\n

Sentir que nuestro padre y madre nos contienen la agresividad, entienden nuestros celos, asumen el odio y amor, permiten una rebeli\u00f3n y autonom\u00eda sana y nos siguen amando es la clave para poder desarrollar apego seguro. Sentir todo esto asegura el apego y garantiza la base segura hacia nuestros descendientes. En los apartados siguientes hablaremos brevemente de estos contenidos.<\/p>\n

\u00a0\"felix4\"<\/a>Contacto f\u00edsico y expresiones faciales<\/h3>\n

Los ni\u00f1os y ni\u00f1as siempre agradecen ser abrazados. Tambi\u00e9n algunos adolescentes. Y a los adultos nos relajan los besos y las caricias. El contacto f\u00edsico siempre es bienvenido. En familia: abrazar y acariciarse. Deje que los ni\u00f1os se metan en la cama de los padres, al menos los d\u00edas festivos a la ma\u00f1ana, en vacaciones y cuando los ni\u00f1os tienen momentos de sufrimiento y dolor con otras personas. D\u00e9jeles durante un rato, no durante toda la noche. En las tareas de higiene: jabonarse, limpiarnos… ba\u00f1arse en la misma ba\u00f1era, secarse, arreglarnos el pelo, darnos un masaje. En la piscina y en la playa: jugar juntos en el agua, embadurnarse de arena o distribuirnos las cremas.<\/p>\n

En el contacto ocular debemos ser muy expresivos y claros. Es preferible reducir las otras fuentes de estimulaci\u00f3n antes de establecer contacto. Exagerar el lenguaje corporal puede ser positivo.<\/p>\n

Pase lo que pase\u2026siempre nuestro, nunca volver\u00e1s a ser abandonado<\/h3>\n

Los ni\u00f1os necesitan seguridad, especialmente los adoptados que han sido dejados por sus familias biol\u00f3gicas. Los ni\u00f1os adoptados necesitan o\u00edr que no ser\u00e1n de nuevo abandonados, a pesar de comportamientos ambivalentes o descalificadores con relaci\u00f3n al apego (al igual que todos los ni\u00f1os). La paternidad y maternidad es para siempre. Y la casa de la familia debe estar siempre abierta y ser acogedora para todos sus miembros. Recuerde: \u201caunque desees marcharte, siempre pertenecer\u00e1s a esta familia. Nunca te abandonaremos\u201d.<\/p>\n

\u00a0Cuentos e historias<\/h3>\n

Los cuentos son maravillosos para crear momentos de uni\u00f3n, cercan\u00eda f\u00edsica y generar fantas\u00eda. Podemos contar cuentos muy cerca, utilizando distintas voces. Metidos en la cama, con el ni\u00f1o sentado en nuestras piernas, escenificando lo que ocurre, debajo de las s\u00e1banas, con la luz de una vela o con la linterna de noche. Invente cuentos que se adapten a las necesidades del ni\u00f1o, cuentos a la carta, dise\u00f1ados para las necesidades m\u00e1s profundas de los ni\u00f1os. Los cuentos nos permiten proyectar nuestra vida a trav\u00e9s de personajes que representan nuestros deseos y nuestros miedos.<\/p>\n

Acompa\u00f1e todos los d\u00edas a su hijo a la cama… \u201cD\u00edgale una cosita\u201d<\/h3>\n

Por la noche el cerebro procesa experiencias y lo que ocurre en los \u00faltimos momentos del d\u00eda suele quedar fuertemente condicionado en la mente de los ni\u00f1os. Acostumbre a sus hijos (al menos hasta que lleguen a la adolescencia) a comentarles peque\u00f1os detalles que han realizado correctamente a lo largo del d\u00eda (esto lo llamo \u201cdecir una cosita\u201d), h\u00e1galo con el ni\u00f1o tumbado en la cama. D\u00edgale clara y concisamente qu\u00e9 conductas o vivencias han sido positivas en ese d\u00eda. Esto refuerza los buenos comportamientos y es feedback positivo para los ni\u00f1os. Aunque le cueste, es indispensable que se olvide por completo de los aspectos negativos de su hijo en el momento de acostarse. Exprese netamente qu\u00e9 ha realizado correctamente. Apague la luz de la habitaci\u00f3n y antes de dormirse la criatura, ya introducido en la cama, nombre todas las personas de la familia dici\u00e9ndole que le quieren, que le apoyan. Y no olvide dar a su hijo un beso por cada miembro de la familia, (incluyendo los animales de compa\u00f1\u00eda, que forman parte del apego de la familia). Su hijo sentir\u00e1 tranquilidad para dormir, recibir\u00e1 informaci\u00f3n sobre sus buenos comportamientos y asumir\u00e1 que toda la familia le incluye, le apoya y le quiere.<\/p>\n

\u00a0Con palabras decir \u201cte quiero\u201d y \u201cme quieres\u201d<\/h3>\n

Ponga palabras a las emociones positivas. Cuando decimos te quiero alguien se siente querido por usted. No le importe la opini\u00f3n de la otra persona (o de su hijo), simplemente d\u00edgalo. Si lo piensa no se lo quede para usted. De la misma manera cuando se sienta emocionado por el afecto que otros le dan, por ejemplo su hijo, emita frases: como me quieres, siento que me quieres.<\/em>.. dando las gracias a su receptor. Todos necesitamos que nos reconozcan. No lo piense dos veces. Las personas somos muy receptivas a las expresiones de cari\u00f1o.<\/p>\n

\"felix<\/a>\u00a0Hacemos deportes juntos<\/h3>\n

Realizar deporte en familia favorece claramente nuestra salud y la de nuestros hijos, pero sobre todo nos une, pues la diversi\u00f3n queda asociada a la familia. El deporte no competitivo nos permite disfrutar sin exigencias. La diversi\u00f3n no tiene metas espec\u00edficas y el \u00fanico objetivo es relacionarnos, sin tener que hablar de temas \u00edntimos o personales. S\u00f3lo jugar, entretenerse. Busque deportes que le gustan a usted, los hijos los disfrutar\u00e1n si usted los disfruta.<\/p>\n

Jugar y jugar… sin pasarse<\/h3>\n

Jugar es vital para la salud de todos los mam\u00edferos y por supuesto para los humanos. Jugar en equipo o al aire libre, sentados alrededor de una mesa, tirados por el suelo, al escondite por la casa o al aire libre… No se exceda en ello, pero dedique cada ciertos per\u00edodos de tiempo, ratos a jugar con sus hijos… estos se sentir\u00e1n m\u00e1s cerca de usted y usted podr\u00e1 relajarse al disfrutar con ellos. Jugar nos devuelve a la infancia y todo adulto tiene una parte infantil que debe potenciar. A los ni\u00f1os les encanta jugar con otras personas, especialmente con padres y hermanos.<\/p>\n

Conversar sobre los duelos<\/h3>\n

Las personas adoptadas necesitan elaborar duelos espec\u00edficos que otras personas no han sufrido, especialmente con relaci\u00f3n a su familia extensa biol\u00f3gica o en relaci\u00f3n con la diferente etnia del adoptado. Las personas adoptadas deben asumir el duelo de haber sido donadas o simplemente abandonadas por su madre y padre biol\u00f3gicos. Pero tambi\u00e9n debe elaborar el duelo de haber sido retirado o abandonado del clan familiar (familia extensa biol\u00f3gica: abuelos, primos, t\u00edos y posiblemente hermanos). En ocasiones la identidad f\u00edsica no es coincidente con la familia adoptante y el adoptado debe integrar su aspecto f\u00edsico con la etnia dominante del entorno social.<\/p>\n

\"felix2\"<\/a>Todos estos duelos, requieren ser reelaborados e integrados por la persona adoptada. Y la elaboraci\u00f3n pasa por conversaciones profundas y emocionalmente dif\u00edciles que deben ser asimiladas por el adoptado pero tambi\u00e9n por su familia. Como la asunci\u00f3n de la identidad personal y social es un proceso que en cualquier persona dura toda la vida, el adoptado siempre debe integrar su parte de \u201cadoptado\u201d y su familia la parte de \u201cadoptante\u201d. Sabemos que hablar de estos duelos mejora las relaciones familiares y une a la propia familia, que deber\u00e1 trabajar, sin ser insistentes, con estos procesos a lo largo de todo el ciclo vital.<\/p>\n

En bastantes ocasiones, la madre adoptiva y su pareja, han tenido problemas de infertilidad (sobre el 85% de las familias adoptivas). Por ello la madre y padre adoptivos tienen que elaborar igualmente el duelo de no poder tener descendencia biol\u00f3gica. Esto ha afectado a la historia de la propia pareja adoptiva y a todo su clan familiar (familia extensa adoptiva). Todo esto repercute indirectamente en el imaginario del adoptado. La familia adoptiva debe igualmente hablar de todo esto sin reparo. La confianza mutua de unos con otros alimenta y robustece el apego y la base segura de todos los miembros de la familia adoptiva, incluidos la propia familia extensa que tambi\u00e9n es movida por los procesos de infertilidad.<\/p>\n

Resumen visual. Infograf\u00eda<\/strong><\/span><\/h1>\n

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\"10<\/a><\/p>\n

\"FELIX-\"<\/a>F\u00e9lix Loizaga Latorre<\/span><\/h2>\n

F\u00e9lix Loizaga Latorre<\/strong> <\/a>es Doctor en Psicolog\u00eda, Master en Sexualidad Humana y Master en Salud Mental. Experto en Terapia Familiar. Psicoterapeuta (EFPA. Federaci\u00f3n Europea de Psicoterapeutas). Profesor en la Universidad de Deusto (Bilbao) y en UNED \u2013 Bizkaia. Participa en diferentes universidades nacionales e internacionales impartiendo formaci\u00f3n del \u00e1rea familiar.<\/p>\n

Algunas de sus publicaciones:\u00a0Adopci\u00f3n hoy: nuevos desaf\u00edos, nuevas estrategias.\u00a0Intervencion Psicoeducativa Con Familias<\/strong><\/h4>\n
<\/div>\n