{"id":7137,"date":"2017-05-29T09:06:53","date_gmt":"2017-05-29T07:06:53","guid":{"rendered":"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/?p=7137"},"modified":"2017-05-29T09:06:53","modified_gmt":"2017-05-29T07:06:53","slug":"parentalidad-positiva-la-comunicacion-asertiva-como-herramienta-util","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/parentalidad-positiva-la-comunicacion-asertiva-como-herramienta-util\/","title":{"rendered":"Parentalidad positiva. La comunicaci\u00f3n asertiva como herramienta \u00fatil."},"content":{"rendered":"

\"\"La parentalidad positiva se basa en tres condiciones: conocer, proteger y dialogar.<\/strong><\/h2>\n

\u2022 Conocer y entender a los ni\u00f1os y las ni\u00f1as: c\u00f3mo sienten, piensan y reaccionan seg\u00fan su etapa de desarrollo.<\/p>\n

\u2022 Ofrecer seguridad y estabilidad: los ni\u00f1os y las ni\u00f1as\u00a0tienen que confiar en sus padres y madres, sentirse\u00a0protegidos y guiados.<\/p>\n

\u2022 Optar por la resoluci\u00f3n de los problemas de manera positiva: sin recurrir a castigos f\u00edsicos y humillantes.<\/p>\n

Usa la comunicaci\u00f3n asertiva como herramienta \u00fatil.<\/strong><\/h2>\n

\u2022 Haz que tus mensajes sean claros para tu hijo o hija.<\/p>\n

\u2022 Aseg\u00farate de que el ni\u00f1o pone atenci\u00f3n cuando le est\u00e1s hablando: ag\u00e1chate o si\u00e9ntate a su lado para quedarte al nivel de sus ojos y m\u00edrale directamente. Puedes pedirle que repita lo que le has explicado.<\/p>\n

\u2022 Habla con voz firme, tranquila y clara. Intenta no levantar la voz ni amenazar, esto le pondr\u00e1 nervioso y desviar\u00e1 su atenci\u00f3n de lo que est\u00e1s diciendo.<\/p>\n

\u2022 No sirve de nada establecer luchas de poder. Las frases \u201caqu\u00ed mando yo\u201c, \u201cporque lo digo yo\u201d o \u201cse hace lo que yo diga, y punto\u201d, no son eficaces y educan desde la imposici\u00f3n y lo que realmente transmiten es: \u201ctengo la raz\u00f3n porque tengo poder sobre ti, no porque tenga argumentos o buenas razones\u201d. Si al ni\u00f1o o ni\u00f1a le explicas antes de que incumpla la norma la raz\u00f3n por la que debe respetarla y por qu\u00e9 se le sancionar\u00e1 si no lo hace, lo entender\u00e1. Aunque no le guste, ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil que lo acepte.<\/p>\n

\"\"\u2022 Intenta evitar el uso de expresiones negativas. Cambia el \u201cno toques eso\u201d o \u201cno hagas eso\u201d por \u201ctoma, juega con esto otro\u201d o \u201c\u00bfpor qu\u00e9 no haces esta otra cosa?\u201d. Ofrece alternativas, no todo puede estar prohibido.<\/p>\n

\u2022 Procura que tu expresi\u00f3n facial sea acorde con el estado que quieres expresar. Si est\u00e1s orgullosa, sonr\u00edele. Si tienes que sancionarle, pon expresi\u00f3n facial seria pero no de enfado, ni amenazante (manos en la cintura, cara del mal genio, subir los ojos en gesto de desesperaci\u00f3n).\u00a0Entender\u00e1 que le est\u00e1s diciendo algo importante, pero no se pondr\u00e1 a la defensiva.<\/p>\n

\u2022 Practica la escucha activa. Muestra todos los d\u00edas inter\u00e9s por tu hijo o hija. Ded\u00edcale un tiempo, deja de hacer lo que tengas entre manos para escucharle. M\u00edrale a los ojos. Antes de castigar o rega\u00f1arle, pregunta qu\u00e9 ocurri\u00f3 y escucha con atenci\u00f3n. D\u00e9jale hablar y explicarse. Puedes preguntar de distintas maneras lo que has entendido para asegurarte de que no ha habido un malentendido en la comunicaci\u00f3n. \u00a1Respetar el turno de palabra es fundamental!<\/p>\n

\u2022 Evita los reproches. Frases como \u201cme pones de los nervios, no te soporto\u201d, \u201ctrabajo todo el d\u00eda, me sacrifico por ti y me lo pagas de esta manera\u201d crean malestar y no producen el efecto deseado: no le ayuda a ponerse en tu lugar, solo a sentirse rechazado y culpable. T\u00fa eres el que controla tus emociones, no el ni\u00f1o o la ni\u00f1a. Es mejor decir \u201cme enfada o me disgusta mucho que hagas esto\u201d, \u201cno entiendo por qu\u00e9 te portas as\u00ed, expl\u00edcamelo\u201d.<\/p>\n

\"\"\u2022 No pongas sanciones o intervengas en un conflicto cuando est\u00e9s cansado o furioso. Puede llevar a tomar decisiones err\u00f3neas y poco efectivas. Si te sientes desbordado, sal de la habitaci\u00f3n, cuenta desde 30 para atr\u00e1s, practica la respiraci\u00f3n abdominal, trata de calmarte. Despu\u00e9s, con las ideas m\u00e1s claras, habla con tu hijo o hija y expresa tu malestar. Nunca amenaces con pegarle,
\nridiculizarle o le humilles delante de otras personas.<\/p>\n

\u2022 Reconoce sus valores y actitudes positivas. Felic\u00edtale por sus m\u00e9ritos y logros, sobre todo por aquellos que le cuestan m\u00e1s, aunque el progreso sea peque\u00f1o. Explica exactamente por qu\u00e9 est\u00e1s feliz por su comportamiento:\u00a0\u201cHas sido muy amable con tu hermano, le has ayudado a recoger la mesa sin que te lo pidiese, estoy muy contento\u201d o \u201chas sido muy generoso compartiendo tus juguetes con ese ni\u00f1o, eso me gusta\u201d.<\/p>\n

\u2022 Si te das cuenta de que has cometido un error, disc\u00falpate. Es el mejor ejemplo para que tus hijos e hijas asuman que equivocarse y reconocer los propios errores es muestra de franqueza y valent\u00eda, y no de debilidad.<\/p>\n

\u2022 Demuestra el afecto abiertamente. Dedica tiempo a hablar con \u00e9l o ella sobre los asuntos que le preocupan y le hacen feliz, sus amigos o el colegio. Demuestra orgullo con abrazos, besos, gestos cari\u00f1osos y c\u00f3mplices. Tu hijo\u00a0o hija necesita que el afecto se demuestre abiertamente, no da por hecho que le quieres. Si es peque\u00f1o, juega con \u00e9l o ella. Usa tu sentido del humor, pero jam\u00e1s te burles de sus miedos o les quites importancia.<\/p>\n

\u00bfQUI\u00c9N TE QUIERE A TI? GU\u00cdA PARA PADRES Y MADRES: C\u00d3MO EDUCAR EN POSITIVO (ir al enlace para conocer y descargar la gu\u00eda)<\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"Elaboraci\u00f3n:<\/strong>
\nRomina Gonz\u00e1lez. Yolanda Rom\u00e1n
\nIlustraciones:<\/strong>
\n\u00a9 Ra\u00fal Fern\u00e1ndez
\nDise\u00f1o y maquetaci\u00f3n:<\/strong>
\n\u00d3scar Naranjo Galv\u00e1n
\nEdita:<\/strong>
\nSAVE THE CHILDREN ESPA\u00d1A
\nColabora:<\/strong>
\nMINISTERIO DE SANIDAD SERVICIOS SOCIALES E IGUALDAD<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La parentalidad positiva se basa en conocer y entender a los ni\u00f1os y las ni\u00f1as: c\u00f3mo sienten, piensan y reaccionan seg\u00fan su etapa de desarrollo. Ofrecer seguridad y estabilidad: los ni\u00f1os y las ni\u00f1as tienen que confiar en sus padres y madres, sentirse protegidos y guiados y optar por la resoluci\u00f3n de los problemas de manera positiva: sin recurrir a castigos f\u00edsicos y humillantes.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7203,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53,74,102,5,9,4,11,1,12],"tags":[47,27,69,230,55,13],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7137"}],"collection":[{"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7137"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7137\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7204,"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7137\/revisions\/7204"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7203"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}