{"id":9267,"date":"2018-05-14T09:41:14","date_gmt":"2018-05-14T07:41:14","guid":{"rendered":"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/?p=9267"},"modified":"2018-05-14T09:41:14","modified_gmt":"2018-05-14T07:41:14","slug":"aprender-a-perdonarse-a-perdonar-y-a-ser-perdonados-pepa-horno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/aprender-a-perdonarse-a-perdonar-y-a-ser-perdonados-pepa-horno\/","title":{"rendered":"Aprender a perdonarse, a perdonar y a ser perdonados. Pepa Horno."},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-9278\" src=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/aprender002-1024x682.jpg\" alt=\"\" width=\"603\" height=\"401\" srcset=\"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/aprender002-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/aprender002-150x100.jpg 150w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/aprender002-450x300.jpg 450w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/aprender002-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 603px) 100vw, 603px\" \/>Mi hijo ha hecho que quiera ser mejor persona, que quiera sanar heridas que llevaba muy dentro y con las que me hab\u00eda acostumbrado a vivir. La resignaci\u00f3n es una palabra que no cabe en mi vocabulario de madre. No puedo resignarme ante su dolor, ni ante mis errores. [\u2026]\n<p>Creo que el primer aprendizaje que necesit\u00e9 para dar ese paso fue aprender a perdonarme a m\u00ed misma. Al principio, estaba tan obsesionada con hacerlo bien que no me perdonaba los fallos. Era como si mi hijo me hubiera obligado a mirar un espejo donde se ve\u00eda la mejor y la peor de mis caras, de mis rostros, como si hubiera sacado lo mejor y lo peor de m\u00ed. Y al principio cada vez que me equivocaba, porque me enfadaba de m\u00e1s, porque gritaba, porque no hab\u00eda sabido interpretar las necesidades de Jos\u00e9, porque hab\u00eda sido impaciente\u2026 cada vez que ocurr\u00eda todo eso, y sobre todo, cada vez que sent\u00eda que pod\u00eda haber hecho da\u00f1o a Jos\u00e9, me sent\u00eda mala persona, la peor de las personas. Sin embargo es imposible no equivocarse, los fallos llegan siempre, seguro, y por muy mal que me acostara, por mucho que me atormentara al d\u00eda siguiente ten\u00eda que levantarme y volver a ser madre.<\/p>\n<p><em>Me di cuenta de que si no lograba perdonarme los errores que comet\u00eda contigo, al d\u00eda siguiente las cosas ir\u00edan peor, porque tu sonrisa y el amor con el que me recib\u00edas me hac\u00eda sentir m\u00e1s culpable a\u00fan. Pensaba: \u201cmi hijo es mejor persona que yo\u201d. Y de hecho creo que lo eres, porque eres m\u00e1s limpio de coraz\u00f3n y m\u00e1s generoso. En eso los ni\u00f1os siempre nos llev\u00e1is ventaja a los mayores.\u00a0\u00a0<\/em><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, la madrina de Jos\u00e9 me hizo darme cuenta de algo importante: si no me enfadaba nunca, ni lloraba nunca, ni mostraba mi debilidad, corr\u00eda el riesgo de dar a Jos\u00e9 un referente de modelo aparentemente perfecto, sin debilidades, que es el que luego \u00e9l iba a tratar de imitar, y eso pod\u00eda hacerle sufrir mucho. Si era capaz de mostrarle mi debilidad, tambi\u00e9n me mostraba humana, vulnerable y capaz de vivir a la intemperie, de perdonarme y volverme a levantar. De ah\u00ed tambi\u00e9n mi norma de llorar delante de Jos\u00e9 cuando lo necesito.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-9284\" src=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/perdonarse005-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"603\" height=\"402\" srcset=\"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/perdonarse005-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/perdonarse005-150x100.jpg 150w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/perdonarse005-450x300.jpg 450w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/perdonarse005-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 603px) 100vw, 603px\" \/>Mucha gente cree que el perd\u00f3n es un elemento importante de las relaciones entre padres e hijos para resolver los problemas que van surgiendo. Desde luego lo es, pero creo que hay un perd\u00f3n previo: el que los padres debemos damos a nosotros mismos. Esa mirada compasiva, tierna y profunda desde la que tambi\u00e9n podamos mirar a nuestros hijos.<\/p>\n<p><i>Al<\/i><em>\u00a0fin comprend\u00ed que si no era capaz de sentir algo de compasi\u00f3n por m\u00ed, no podr\u00eda sortear la culpa para llegar al amor que siento por ti y para mirarme a ese espejo que son tus ojos<\/em>.<\/p>\n<p>Y en ese sentido creo que es importante se\u00f1alar que perdonarme no significa excusarme ni justificarme, sino aceptarme como soy, con mi limitada humanidad.<\/p>\n<p>He hecho cosas a mi hijo que no son excusables. Cada vez que le he gritado para lograr algo, aunque tuviera raz\u00f3n en lo que ped\u00eda, por ejemplo. Nada justifica mi grito, es tan s\u00f3lo que no he sido capaz de resolver mejor la situaci\u00f3n. Espero aprender a hacerlo la siguiente vez que afronte una situaci\u00f3n similar. Creo que las relaciones humanas son muy complejas y creo que incluso en el mejor de los amores, a veces he hecho da\u00f1o y he de poder compadecerme de mis limitaciones para seguir sinti\u00e9ndome digna de amar, no s\u00f3lo de ser amada. Esto que he visto mucho en las familias con las que trabajo, personas sufriendo y convencidas de ser malos padres, lo he vivido tambi\u00e9n en mi propia carne.<\/p>\n<p>Y es fundamental poner ese da\u00f1o encima de la mesa porque la rabia se va casi siempre, el enfado se pasa, pero el da\u00f1o hecho, si no lo curamos, queda y hiere. Reconstruir el v\u00ednculo en una relaci\u00f3n tan importante como la que tengo con mi hijo para m\u00ed ha sido una constante necesidad en este tiempo, cada vez que era consciente de haberme equivocado. Pero nunca hasta ahora supe hasta qu\u00e9 punto el perd\u00f3n empieza por m\u00ed misma.<\/p>\n<p>Pero: \u00bfc\u00f3mo reconstruir la relaci\u00f3n con Jos\u00e9 cuando le hice da\u00f1o? Pasando tiempo juntos, dej\u00e1ndole expresar lo que siente por lo que he hecho, pidi\u00e9ndole perd\u00f3n expl\u00edcitamente y demostr\u00e1ndole con mis hechos que lo siento y que pretendo que no vuelva a ocurrir. Y\u00a0 no olvidando que hay que querer perdonar pero tambi\u00e9n hay que querer que te perdonen y ambas cosas requieren esfuerzo. Y que la opci\u00f3n de perdonarme una vez que he hecho determinadas cosas ya no es m\u00eda, es de Jos\u00e9.<\/p>\n<p>Hay veces que cuando le pido perd\u00f3n a Jos\u00e9, me perdona enseguida, hay otras veces que tarda algo m\u00e1s, aunque yo siempre pienso que ojala tuviera yo su generosidad, porque nunca tarda m\u00e1s de cinco minutos. Asumir que la gente tiene derecho a perdonar y a no perdonar empieza asumiendo que mi hijo pueda no perdonarme alg\u00fan d\u00eda. Del mismo modo perdonar no significa olvidar, Jos\u00e9 puede recordar las cosas buenas y las cosas no tan buenas que le he hecho.<\/p>\n<p><em>No espero que olvides mis errores, sino que los perdones, porque as\u00ed aprender\u00e1s tanto de ellos como de mis aciertos.\u00a0<\/em><\/p>\n<h4>Algunas cosas que Jos\u00e9 me ha ense\u00f1ado sobre perdonar y ser perdonada son:<\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-9271\" src=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/aprender-a-perdonar-512x768.jpg\" alt=\"\" width=\"357\" height=\"535\" srcset=\"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/aprender-a-perdonar-512x768.jpg 512w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/aprender-a-perdonar-100x150.jpg 100w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/aprender-a-perdonar-300x450.jpg 300w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/aprender-a-perdonar-768x1152.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 357px) 100vw, 357px\" \/><\/p>\n<p>\u2022 Perdonar y pedir perd\u00f3n son formas de manifestar mi amor.<\/p>\n<p>\u2022 Perdonar es tambi\u00e9n una forma de reconocer mi necesidad del otro.<\/p>\n<p>\u2022 Pedir perd\u00f3n es una forma de mostrarme humana y vulnerable y como tal, real. Y hacerlo sin agresividad ninguna.<\/p>\n<p>\u2022 Pedirle perd\u00f3n y perdonarle es una forma de ganar autoridad sobre Jos\u00e9. Ser capaz de reconocer mis errores, disculparme e intentar cambiar me convierte en el tipo de referente de vida que yo quiero para Jos\u00e9, y \u00e9l as\u00ed lo recibe.<\/p>\n<p>\u2022 Pedirle perd\u00f3n y perdonarle es la \u00fanica forma coherente que conozco de ense\u00f1arle a pedir perd\u00f3n.<\/p>\n<p><em>Cuando dej\u00e9 que entraras en mi alma, Jos\u00e9, que me conocieras con todas mis debilidades y con todas mis fortalezas, fue cuando pude perdonarme, cuando empec\u00e9 a darme cuenta de que no se trataba de \u201cser perfecta\u201d sino de caminar juntos, de que no tuvieras nunca la m\u00ednima duda de mi amor por ti. El resto lo hemos ido construyendo juntos.<\/em><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.pepahorno.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Pepa Horno Goicoechea.<\/strong><\/a> Sentirse madre o los tiempos del alma .Querer ser mejor persona <a href=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/abookcion-ser-madre-saberse-madre-sentirse-madre-pepa-horno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">del libro<strong> Ser Madre, Saberse Madre, Sentirse Madre<\/strong>. Editorial Descl\u00e9e De Brouwer<\/a>.<\/p>\n<div class='divider' > <\/div>\n<p><a href=\"http:\/\/www.pepahorno.es\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6928 size-full\" src=\"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/Pepa-horno-BIOGRAF\u00cdA002.jpg\" alt=\"\" width=\"1289\" height=\"374\" srcset=\"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/Pepa-horno-BIOGRAF\u00cdA002.jpg 1289w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/Pepa-horno-BIOGRAF\u00cdA002-150x44.jpg 150w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/Pepa-horno-BIOGRAF\u00cdA002-400x116.jpg 400w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/Pepa-horno-BIOGRAF\u00cdA002-768x223.jpg 768w, https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/wp-content\/uploads\/Pepa-horno-BIOGRAF\u00cdA002-600x174.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1289px) 100vw, 1289px\" \/><\/a><\/p>\n<div class='divider' > <\/div>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"width: 120px; height: 240px;\" src=\"https:\/\/rcm-eu.amazon-adsystem.com\/e\/cm?t=adopcionpunto-21&amp;o=30&amp;p=8&amp;l=as1&amp;asins=8433024663&amp;ref=qf_sp_asin_til&amp;fc1=000000&amp;IS2=1&amp;lt1=_blank&amp;m=amazon&amp;lc1=FF0030&amp;bc1=000000&amp;bg1=FFFFFF&amp;f=ifr\" width=\"300\" height=\"150\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><iframe loading=\"lazy\" style=\"width: 120px; height: 240px;\" src=\"https:\/\/rcm-eu.amazon-adsystem.com\/e\/cm?t=adopcionpunto-21&amp;o=30&amp;p=8&amp;l=as1&amp;asins=B00RKQ37KC&amp;ref=qf_sp_asin_til&amp;fc1=000000&amp;IS2=1&amp;lt1=_blank&amp;m=amazon&amp;lc1=FF0030&amp;bc1=000000&amp;bg1=FFFFFF&amp;f=ifr\" width=\"300\" height=\"150\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><iframe loading=\"lazy\" style=\"width: 120px; height: 240px;\" src=\"https:\/\/rcm-eu.amazon-adsystem.com\/e\/cm?t=adopcionpunto-21&amp;o=30&amp;p=8&amp;l=as1&amp;asins=8415218508&amp;ref=qf_sp_asin_til&amp;fc1=000000&amp;IS2=1&amp;lt1=_blank&amp;m=amazon&amp;lc1=FF0030&amp;bc1=000000&amp;bg1=FFFFFF&amp;f=ifr\" width=\"300\" height=\"150\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><iframe loading=\"lazy\" style=\"width: 120px; height: 240px;\" src=\"https:\/\/rcm-eu.amazon-adsystem.com\/e\/cm?t=adopcionpunto-21&amp;o=30&amp;p=8&amp;l=as1&amp;asins=8433023004&amp;ref=qf_sp_asin_til&amp;fc1=000000&amp;IS2=1&amp;lt1=_blank&amp;m=amazon&amp;lc1=FF0030&amp;bc1=000000&amp;bg1=FFFFFF&amp;f=ifr\" width=\"300\" height=\"150\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe> <iframe loading=\"lazy\" style=\"width: 120px; height: 240px;\" src=\"https:\/\/rcm-eu.amazon-adsystem.com\/e\/cm?ref=qf_sp_asin_til&amp;t=adopcionpu095-21&amp;m=amazon&amp;o=30&amp;p=8&amp;l=as1&amp;IS1=1&amp;asins=8478273549&amp;linkId=2b426af2bc7c45b3426516a06d1e31e1&amp;bc1=FFFFFF&amp;lt1=_top&amp;fc1=333333&amp;lc1=0066C0&amp;bg1=FFFFFF&amp;f=ifr\" width=\"300\" height=\"150\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><br \/>\n<\/iframe> <iframe loading=\"lazy\" style=\"width: 120px; height: 240px;\" src=\"https:\/\/rcm-eu.amazon-adsystem.com\/e\/cm?ref=qf_sp_asin_til&amp;t=adopcionpu095-21&amp;m=amazon&amp;o=30&amp;p=8&amp;l=as1&amp;IS1=1&amp;asins=8433029207&amp;linkId=29fcf07a03d508d245a01e9004f895c6&amp;bc1=FFFFFF&amp;lt1=_top&amp;fc1=333333&amp;lc1=0066C0&amp;bg1=FFFFFF&amp;f=ifr\" width=\"300\" height=\"150\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"> <\/iframe><iframe loading=\"lazy\" style=\"width: 120px; height: 240px;\" src=\"https:\/\/rcm-eu.amazon-adsystem.com\/e\/cm?ref=qf_sp_asin_til&amp;t=adopcionpu095-21&amp;m=amazon&amp;o=30&amp;p=8&amp;l=as1&amp;IS1=1&amp;asins=8415218508&amp;linkId=cd44e7c38a6f1e7971df4c0ea2ae29ad&amp;bc1=FFFFFF&amp;lt1=_top&amp;fc1=333333&amp;lc1=0066C0&amp;bg1=FFFFFF&amp;f=ifr\" width=\"300\" height=\"150\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><br \/>\n<\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El perd\u00f3n es un elemento importante de las relaciones entre padres e hijos para resolver los problemas que van surgiendo. 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