{"id":9620,"date":"2018-10-22T09:37:04","date_gmt":"2018-10-22T07:37:04","guid":{"rendered":"http:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/?p=9620"},"modified":"2019-10-19T11:18:25","modified_gmt":"2019-10-19T09:18:25","slug":"objetores-emocionales-ensenar-a-expresar-las-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adopcionpuntodeencuentro.com\/web\/objetores-emocionales-ensenar-a-expresar-las-emociones\/","title":{"rendered":"Objetores emocionales. Ense\u00f1ar a expresar las emociones. Jos\u00e9 Amador Delgado Montoto"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>\u00bfC\u00d3MO REACCIONAMOS CUANDO NOS VEMOS EN PELIGRO?<\/p>\n

Las personas no afrontamos de la misma manera una situaci\u00f3n l\u00edmite como puede ser una avalancha, un incendio o un atraco, la adolescencia, generalmente, el peligro se percibe de distinta forma que en la edad adulta. De hecho los adolescentes se exponen mayor facilidad a situaciones potencialmente amenazantes.<\/p>\n

Las emociones desbordan a los adolescentes, por decirlo de alg\u00fan modo, les nublan la raz\u00f3n, y sus reacciones son m\u00e1s viscerales y r\u00e1pidas. La toma de conciencia de uno mismo no se produce con misma facilidad que en a\u00f1os posteriores.<\/p>\n

El ser consciente de las propias reacciones es la base de la inteligencia emocional. La escuela apenas repara en ello, m\u00e1s preocupada por instruir en los saberes tradicionales. El primer paso para controlar nuestras respuestas es ser consciente de nuestras emociones. Ante situaciones extremas, las emociones del adolescente se disparan, y, empujado por la masa, no es capaz de valorar objetivamente sus propias reacciones.<\/p>\n

Es muy recomendable ense\u00f1ar a nuestros chicos a expresar sus emociones, a contamos qu\u00e9 sienten, c\u00f3mo les afecta. La verbalizaci\u00f3n de las emociones ayuda sobremanera a tomar conciencia de ellas.[…]\n

EL CASO DE PEDRO<\/strong><\/h3>\n

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Durante una etapa de mi vida profesional colabor\u00e9 con los servicios de salud mental infanto-juvenil. En las reuniones que manten\u00edamos se trataban casos especiales, de ni\u00f1os y adolescentes que presentaban comportamientos alejados de la llamada \u00abnormalidad\u00bb.<\/p>\n

El caso de Pedro era muy intrigante. Mayte y Sa\u00fal, sus padres- hab\u00edan contactado con varios especialistas y no encontraban explicaci\u00f3n al comportamiento de su hijo. Desde peque\u00f1o el chico parec\u00eda insensible a cualquier muestra de cari\u00f1o o ira por parte de sus padres. Esta conducta tambi\u00e9n se hab\u00eda repetido primero en el colegio y luego en el instituto.<\/p>\n

A los nueve a\u00f1os, un profesional de la salud les hab\u00eda comunicado que su hijo, probablemente, tuviera un trastorno del desarrollo tipo autista. Los meses siguientes fueron un sinvivir a la espera de confirmar la sospecha, pero para su tranquilidad este diagn\u00f3stico fue desechado posteriormente.<\/p>\n

Mayte y Sa\u00fal estaban muy preocupados porque su hijo no ten\u00eda amigos y con 14 a\u00f1os no mostraba inter\u00e9s en salir a pasear o darse una vuelta por el parque. Los pocos contactos sociales de Pedro se limitaban a realizar tareas escolares conjuntas, en la mayor\u00eda de los casos forzadas por alg\u00fan profesor para llevar a cabo trabajos en equipo. \u00ab \u00a1Nuestro hijo ni siente ni padece!\u00bb, exclamaban los padres, \u00abes como si todo le diese igual. Es brillante en el instituto, tiene un comportamiento correcto, jam\u00e1s hemos recibido queja alguna, pero no sabemos qu\u00e9 piensa, qu\u00e9 le preocupa, qu\u00e9 ilusiones tiene\u00bb.<\/p>\n

OBJETOR EMOCIONAL\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Pedro, contrariamente al pensamiento de sus padres, s\u00ed sent\u00eda y padec\u00eda. El problema del chico no era perceptivo, el problema radicaba en su incapacidad para traducir las sensaciones. Dicho de otra manera, Pedro ten\u00eda serias dificultades para expresar lo que estaba sintiendo.<\/p>\n

Cuando habl\u00e9 con los padres y les expliqu\u00e9 el problema de su hijo, empezaron a sentirse aliviados: por fin encontraban sentido a lo que Pedro manifestaba. Cansados de buscar un tratamiento a sus males, ahora se enfrentaban a algo muy distinto. La madre del chico Jo expres\u00f3 con pocas palabras: \u00ab\u00a1Se trata de ense\u00f1arle a expresar sus emociones!\u00bb.<\/p>\n

Las emociones son la cenicienta de la ense\u00f1anza; los curr\u00edculums educativos apenas reparan en su conocimiento, se da por hecho que chicos aprenden a ser de manera natural, espont\u00e1nea, y en cierta manera as\u00ed es. Durante la etapa infantil, se admite y valora que los ni\u00f1os expresen sus emociones, pero a medida que avanzan los a\u00f1os escolares pasa a la inversa, la tendencia es que los chicos aprendan a reprimir lo que sienten.<\/p>\n

Pedro no ten\u00eda muchos amigos, pero tampoco era un chico rechazado en el instituto. Desde que comenz\u00f3 la ense\u00f1anza secundaria hab\u00eda asumido un rol de chico fr\u00edo y distante, cosa que parec\u00eda no disgustar demasiado a sus compa\u00f1eros.<\/p>\n

APRENDIENDO A EXPRESAR EMOCIONES<\/strong><\/h3>\n

\"\"<\/a>El camino, en estos casos, acostumbra a ser largo. El aprendizaje comienza por la toma de conciencia emocional. Ser conscientes de lo que sienten es todo un reto para los \u00abobjetores emocionales\u00bb, por lo que conviene iniciar el trabajo ense\u00f1ando a discriminar los distintos sentimientos que conforman las emociones del ser humano.<\/p>\n

Una vez que son capaces de reconocer emociones en s\u00ed mismos y en los dem\u00e1s, se inicia la fase de expresi\u00f3n de las mismas. El trabajo puede durar varios meses de intenso entrenamiento hasta que de una manera autom\u00e1tica los chicos comienzan a verbalizar emociones. A lo largo de ese tiempo suelen producirse muchos altibajos, y en ocasiones se retrocede al punto de inicio, pero, como todo en la vida, con constancia llegan los resultados.<\/p>\n

La implicaci\u00f3n de los padres en esta fase es fundamental, pues pueden volcar en casa lo que aprenden fuera, convirti\u00e9ndose en coterapeutas. Los padres han de desprenderse de la idea de buscar una etiqueta cl\u00ednica para lo que le pasa a su hijo y centrarse en encontrar la manera de ayudarlo.<\/p>\n

Las actividades relacionadas con la dramatizaci\u00f3n o el teatro son incuestionables aliadas en este \u00e1mbito. La expresi\u00f3n corporal precede a la verbalizaci\u00f3n emocional. Al expresarse con su cuerpo, los chicos aprenden a vivenciar lo que sienten.<\/p>\n

Una muestra de lo que digo lo representa \u00abO Pelouro\u00bb. Se trata de un centro educativo considerado por la Xunta de Galicia de car\u00e1cter singular que escolariza alumnos de todo tipo. En este colegio, ni\u00f1os y adolescentes entre los que se encuentran chicos con altas capacidades, autismo, s\u00edndrome de Down o con graves problemas de conducta expresan a trav\u00e9s de la danza y la psicodramatizaci\u00f3n lo que llevan dentro. Es un magn\u00edfico ejemplo de atenci\u00f3n a la diversidad en la pr\u00e1ctica<\/p>\n

Del libro:Mi hijo no estudia, no ayuda, no obedece 25 reglas para solucionarlo y 7 cuestiones para pensar<\/strong>. J. Amador Delgado Montoto .EDICIONES PIR\u00c1MIDE<\/p>\n

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